„Betrachte einmal die Dinge von einer anderen Seite, als du sie bisher sahst - denn das heisst ein neues Leben zu beginnen“
– Marc Aurel -
Über mich
Wenn ich in all den Jahren und mit jeder neuen Herausforderung etwas gelernt habe, dann dass in uns eine ungemeine Kraft steckt mit der wir unglaublich viel Einfluss auf unsere jeweilige Situation, unser Wohlbefinden und unsere eigene Leistungsfähigkeit nehmen können. Noch viel mehr, dass unsere Körper ein einzigartiges belastungsfähiges Wunderwerke ist!
Mein beruflicher Werdegang der letzten 15 Jahre spiegelt meine Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit wider: Von meiner Ausbildung zur staatlich examinierten Physiotherapeutin, über meinen Studienabschluss der Medizinpädagogik, über Qi Gong bis hin zu meiner aktuellen Weiterbildung zur zertifizierten Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt in pflanzlicher Ernährung.
Durch meine langjährige pädagogische Erfahrung, sowie meine Arbeit mit chronischen Schmerzpatient*innen in interdisziplinären Teams, habe ich ein tiefes Verständnis für die neurobiologischen und psychologischen Prozesse entwickelt, die mit Verhaltensänderungen und vor allem Verhaltensmotivation einhergehen. Chronische Schmerzen sind oft nicht nur körperlich belastend, sondern auch emotional und mental herausfordernd. In meiner Tätigkeit habe ich gelernt, wie wichtig es ist, Menschen dabei zu unterstützen, neue Perspektiven zu entwickeln, alte Muster zu durchbrechen, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Mit einem klaren Fokus auf Kommunikation, Motivation und Zielorientierung helfe ich dir dabei, deine individuellen Herausforderungen zu meistern und dein Potenzial voll auszuschöpfen. Ob es dabei um den Umgang mit Stress, bei der Bewältigung von Schmerzen oder bei der Umsetzung gesünderer Lebensweisen geht - gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die Körper und Geist stärken und dir helfen, deine Ziele nachhaltig zu erreichen.
Wenn auch du, mit mir an deiner Seite, für dich kämpfen willst - kontaktiere mich jetzt!
Möchtest du mehr über meine einzelnen Qualifikationen und Fortbildungen erfahren, ließ dir gerne unten meine Vita durch.
Podcastfolge mit MOVE & FLY - Der Podcast der bewegt
Ein ganz aufregender Moment für mich! In dieser Folge durfte ich, als Gästin bei den tollen Powerfrauen Jule und Franzi, einem ganz bereicherndem Gespräch beiwohnen.
Dabei handelt die Folge von spannenden Einblicken in meinen persönlichen Werdegang, aber auch in meine Vorstellung von ganzheitlicher Gesundheit und meinem Weg in die Selbstständigkeit. Wir sprechen über Herausforderungen im eigenen Findungsprozess und warum ein individueller Weg so wichtig ist.
Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!
Vita
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2024 - heute: zertifizierte Ernährungsberaterin i.A. (mit zusätzlichem Schwerpunkt in pflanzlicher Ernährung)
2017- 2021: Medizinpädagogin B.A.
2009- 2012: staatl. exam. Physiotherapeutin
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2025: Aromatherapie Basiskurs & Kurs Düfte für die Psyche
2024: Qi Gong & Atemtechniken
2022: Neurac Therapie
2015: CMD - Craniomandibuläre Dysfunktion
2015: CST - Cranio Sacrale Therapie
2014-2016: MT - Manuelle Therapie nach Maitland
2013: Sportphysiotherapie (inkl. Taping)
2013: MNT - Manuelle Narbentherapie
2013: Medizinische Trainingstherapie
2012: MLD - Manuelle Lymphdrainage
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2022- heute: Rückenzentrum am Michel (Medizinpädagogin & PT)
Tagesklinische Ambulanz & Praxis
In täglicher interdisziplinärer Zusammenarbeit mit Psycholog*innen, Ärzten & Sportwissenschaftler*innen bei chronischen Schmerzgeschehen.
2020-2022: IPW Institut für praxisorientierte Weiterbildung (Dozentin)
2019-2020: quatraCare Gesundheitsakademie (Dozentin)
2018-2019: XXL Mc Fit (Studioleitung & Ausbilderin Studioleiter*innen, Vertretung Bezirksleitung)
2014-2018: Praxis Zimmer & Team (Physiotherapeutin)
2013-2014: Novothergum Süd GmbH (Physiotherapeutin)